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健康寶寶護齒大行動

本文Tag標簽：寶寶/牙齒/護牙/媽媽/護理/刷牙/健康/斷奶后/乳牙/蛀牙??

　　牙齒是微笑的門戶，要想擁有一口整齊潔白健康的牙齒，就要從小做起。對于寶寶而言，媽媽的護齒行動應從懷胎十月就開始實施，直到寶寶將保護牙齒的習慣養(yǎng)成自然。關于保護寶寶牙齒的很多知識技巧，作為媽媽的你知道多少呢？以下由兒童牙科健康專家來告訴我們吧。

　　一．媽媽不得不知的三大常識

　　1、寶寶在長牙前，因局部牙齦充血，會微腫或發(fā)紅。當牙齒接近萌出，壓迫牙床的神經(jīng)感受器官，又會引起牙齦發(fā)癢，顏色變白。這時嬰兒喜歡咬奶頭或吮手指頭以緩解牙床的不適應感。這只是暫時現(xiàn)象，若2、3歲后仍有這種不良習慣，要及時糾正。
　　
　　2、孩子用什么樣的牙刷、牙膏好：由于寶寶的口腔粘膜及牙齦都很嬌嫩，如果牙刷的刷毛較硬，稍不留意就會刺傷口腔粘膜或牙齦，所以，兒童牙刷的刷毛應該纖細柔軟、均勻光滑。而牙膏中的主要原料是磨擦劑，磨擦劑粉末越細，牙膏的質(zhì)量越好。
　　
　　3、牙菌斑：牙菌斑是牢固黏附在牙表面的細菌性薄膜，是導致齲齒和牙周病的重要原因，牙齒一旦齲壞，再也不能復原。所以要記住，寶寶的牙齒保護，一定要從沒有損害前開始。

　　二．寶寶擁有健康牙齒媽媽要做的十件事
　　
　　1．愛護寶寶牙齒從孕期開始：懷孕媽媽首先要防止缺鈣。在懷孕4個月到嬰兒出生后第一年的時間里，是乳牙釉質(zhì)的鈣化期。這時候的孕媽媽要多曬太陽，每天記得喝至少250毫升牛奶，還要盡量地多吃蝦皮、蝦米、蛋黃、綠葉蔬菜這些富含鈣的食物。從懷孕中期開始，孕媽媽就需要在醫(yī)生指導下補充維生素D和鈣劑，直到懷孕36周。還有，孕媽媽還需要拒絕吸煙并且遠離被動吸煙環(huán)境。
　　
　　2．母親的哺乳方式將直接影響寶寶牙齒的健康：母乳喂養(yǎng)有利于嬰兒頜面部骨質(zhì)正常發(fā)育。寶寶有力吸吮母乳的動作，有利于頜面正常發(fā)育。人工喂養(yǎng)的如果人造奶嘴使用不當，極易造成面部和牙頜異常，必須人工喂養(yǎng)時，應選擇模仿乳頭仿真設計的奶嘴。同時，盡早訓練寶寶使用杯子和碗筷進食，避免形成對奶瓶的依賴性。避免不正確的哺乳姿勢，人工喂養(yǎng)時，媽媽一定要注意采取正確姿勢，使寶寶吮吸時下頜前伸運動近似于吮吸母乳，不影響下頜骨正常發(fā)育，避免引起寶寶牙頜畸形。
　　
　　3．斷奶后護牙，控制寶寶吃糖：斷奶后，每天飲食中要有五谷雜糧、牛奶、奶制品及蔬菜和水果，牛奶中盡量不加糖；平時，多吃蔬菜和水果，少吃冰激凌、糕點、糖塊等易粘在牙齒上的細軟食物；多喝白開水，少喝糖分高的飲料。為寶寶提供有一定硬度的食物練習咀嚼，像蘋果、小紅蘿卜、黃瓜、玉米。咀嚼時間越長，唾液分泌越多，增多的唾液會把牙齒清洗干凈，同時增強咀嚼功能。
　　
　　4．要特別重視出牙期嬰兒護理：乳牙生長時，寶寶正在牙牙學語，若乳牙被蛀掉或過早脫落，會影響寶寶發(fā)音的準確性，還會引起牙齒生長移位、恒牙牙列不齊、易齲壞等；乳牙萌發(fā)期間的寶寶還喜歡咬奶頭或吮手指頭。媽媽就要經(jīng)常查看寶寶口腔，加強護理；出牙時，由于唾液分泌增多，寶寶會常流口水，這是暫時的生理現(xiàn)象，用軟布擦干就可以避免唾液對口腔周圍皮膚的損害；出牙期間要給寶寶補充容易消化、富含蛋白質(zhì)、鈣、磷等礦物質(zhì)及各種維生素的食物。為保證寶寶乳牙長得好，還要注意給寶寶添加輔食，如餅干、烤饅頭片等，這些食品能鍛煉乳牙的咀嚼能力，幫助寶寶牙齒的生長發(fā)育。當寶寶7個月以后，就可添加蔬菜、水果等食物；正常的寶寶出牙，多半沒有大的痛苦，很少數(shù)會有睡眠不安、食欲減退和體溫微微升高現(xiàn)象，這些都是暫時的，幾天后就能好轉。
　　
　　5．護齒習慣要從六個月大開始培養(yǎng)：當寶寶開始長第一顆牙的時候，也就是大約6個月大的時候，就要開始給寶寶“刷牙”了。當然這里所說的刷牙并不使用牙刷，而是媽媽用干凈的紗布包裹自己的食指蘸凈水幫寶寶清洗口腔，洗去牙齒及牙床上的附著物。這種口腔護理方法一般要持續(xù)至寶寶兩歲，口腔中的乳牙才全部萌出。當寶寶開始出牙，媽媽還可以嘗試給他牙刷把玩，以及用牙刷替他清潔幾只小小的乳齒；待他一歲多時，再給他一支沒有擠上牙膏的牙刷，讓孩子放進口腔，試試刷牙的感覺。
　　
　　6．兩歲，我們來做刷牙游戲：等寶寶再大一些，媽媽可以通過“刷牙游戲”幫他建立口腔保健習慣，先讓寶寶看著媽媽刷牙，然后給他一支乳牙刷或兒童牙刷，他會學著媽媽的樣子把牙刷放在口中刷來刷去。
　　
　　7．別讓寶寶怕牙醫(yī)：寶寶快三歲了，寶寶的牙齒就是沒有問題，媽媽也應經(jīng)常帶他們?nèi)パ揽七M行保健檢查。3歲前，帶寶寶去牙科進行保健，是讓寶寶逐漸熟悉那里的環(huán)境，觀察和了解醫(yī)生的治療，感到這里一點都不可怕。等到需要進行牙齒保健或治療時，便能輕松快樂地接受。
　
　　8．牙線：建議媽媽教導孩子認識、了解和使用牙線，徹底清潔牙縫之間的污垢。
　　
　　9．定期檢查：0～5歲時每隔2～3個月檢查一次，6～12歲時每隔半年檢查一次，12歲以上每年檢查一次。寶寶出現(xiàn)小乳牙早失時，趕快帶到牙科做牙齒間隙保持，不然會影響恒牙的發(fā)育和萌出；出現(xiàn)反牙合、牙列擁擠、牙齒錯位等情況，也應及早去口腔科，積極配合醫(yī)生治療，盡快矯正過來。
　　
　　10．防止蛀牙：首先，避免讓小寶寶吃大量糖果。假如寶寶真的有時候需要吃零食，媽媽應該考慮更多地給寶寶一些天然食物，像芝士及水果之類的。
　
　　三．媽媽如何對寶寶牙齒創(chuàng)傷進行護理？
　　
　　1．媽媽要記住在任何時候最重要是保持冷靜。
　　
　　2．牙齒折斷或撞碎：要盡可能帶全部碎片立即去看牙醫(yī)，讓牙醫(yī)重新將碎片組合。
　　
　　3．乳牙脫位：不要讓寶寶自己搖動要脫落的乳牙，否則很有可能會傷害牙床里正在生長的恒齒

　　4．碰掉恒齒：最重要的是立即將牙齒正確地放回原位。如果不知道正確的位置，可先用鹽水或牛奶(不可用水)沖凈牙齒，但切切記得不要接觸或洗刷牙根，否則損壞了牙根上的細胞，就會大大減低牙齒植回牙床的機會。同時，要立即去看牙醫(yī)，讓專業(yè)的醫(yī)生幫助寶寶在最快的時間內(nèi)把牙齒植回原位。

　　總結：媽媽們?nèi)绻毿牡刈龅揭陨涎揽茖＜腋嬖V我們的各大注意事項，相信你的寶寶，肯定會擁有一口整齊健康的牙齒，讓大家一起加入寶寶護牙大行動中來吧！